चाय पीने के क्या फायदे है?

Question

What are the benefits of drinking tea?

Answer 1

दरअसल, चाय का सेवन करने वाले लोगों में ब्लड प्रेशर, सीरम में लिपिड की मात्रा और डायबिटीज नियंत्रित रहती है। साथ ही कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है, जिससे शरीर को हृदय रोग होने की संभावना कम होती है। फिलहाल, हृदय स्वास्थ्य के मामले में चाय के बेहतर प्रभाव जानने के लिए अभी और वैज्ञानिक शोध की जरूरत है (

Answer 2

यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो शरीर में सूजन को कम करके आपके दिल को स्वस्थ रख सकती है। चाय स्वाभाविक रूप से किसी भी दर्द को कम करने में मददगार है। ये मतली को ठीक करती है और कब्ज से राहत देती है